Publié le: 13 février 2023
Venez découvrir le merveilleux monde du yoga!
6 séances, le mardi de 9h30 à 11h du 7 mars au 11 avril.
75$ (membres de l’APLSI) 80$ (non-membres)Le 28 février, venez voir si cette formule vous convient gratuitement.
Séance de yoga doux, accessible à tous!
Un cours qui propose des postures simples, des enchaînements faciles,
tout en douceur à votre rythme, en toute sécurité.
Permet de développer une meilleure posture, un meilleur tonus musculaire, l’amélioration de l’équilibre, et une meilleure stabilité.
Des exercices qui permettent de respirer plus librement , être présent, réduit le stress et l’anxiété.
Pour inscription écrire à lucie.drolet@icloud.com.
