LOCATION DE SALLE

Le Club nautique a deux salles idéales pour tous vos types de réceptions, mariage, anniversaire, repas de famille etc. N'hésitez pas à nous contacter pour avoir plus de détails sur la location. Des tarifs spéciaux sont accordés en semaine et un tarif préférentiel est accordé aux membres en règle de l'APLSI.
Pour plus d'informations sur les services que nous offrons et les conditions de location, contactez monsieur Guillaume Bouquet au 418 337-8893 ou adressez-vous au Club nautique au 418 337-3232. Vérifiez aussi la disponibilité de la salle sur notre site internet, www.aplsi.com à l'item : «calendrier»




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Quoi de neuf?




LE LAC SEPT-ILES DEVRA-T'IL ÊTRE MIS AU RÉGIME ?

Pour lire la manchette, cliquez sur la photo.







YOGA AVEC KRISTINA BOSVIK HIVER 2022

Kristina Bosvik vous offre à l'hiver 2 cours de yoga Au Club nautique du lac Sept-Îles:


Yoga sur Chaise
10 janvier au 14 mars – 10 semaines
130 $ (143 $ pour les non-résidents de Saint-Raymond)
Ce cours de Yoga convient bien pour les personnes à mobilité réduite ou celles ayant de la difficulté à descendre et remonter du sol. La chaise sert pour les postures assises ou debout comme support en cas de besoin. Que ce soient des étirements, une posture l'équilibre ou pour renforcir les jambes, tous les mouvements sont faits en douceur à l'écoute de son corps. Les mudras (geste de la main), les mantras (sons) et des moments de méditation seront au rendez-vous. Une attention particulière est aussi portée à la respiration, ce qui apporte un grand calme et un bien-être à tous les niveaux.

Hatha Yoga pour débutant
Lundi 18h30 à 19h45
10 janvier au 14 mars – 10 semaines 130 $ (143 $ pour les non-résidents de Saint-Raymond)
Du Hatha Yoga traditionnel pour débutants. Postures variées de base avec modifications au besoin. Vous êtes toujours encouragé à pratiquer selon vos capacités et en respectant vos limites. Méditation, techniques respiratoires, postures d’étirement, de renforcement et d’équilibre debout et au sol, initiation à la Salutation au Soleil et exploration de mantras et de mudras. Un moment pour reconnecter avec soi-même... un moment pour se sentir agréablement calme et régénéré.

Il me fait plaisir de vous offrir une séance gratuite de Hatha Yoga le 13 décembre de 18h30 à 19h45 au Club nautique.
Pour les cours de Hatha Yoga vous pouvez apporter votre tapis et une petite couverture.
Si vous avez des questions, n’hésitez pas à communiquer avec moi. J’ai hâte de vous rencontrer et partager avec vous la belle pratique du Yoga.
N.B. Les règles sanitaires en vigueur seront appliquées.

Kristina Bosvik
anjaliyoga2@gmail.com
Professeure certifiée de Hatha Yoga
418 337-1976


COLLECTE POUR SOS ACCUEIL

Collecte de denrées non périssables, argent et jouets par l'Association des pompiers chez Provigo et Place Côte joyeuse.
L’association des pompiers de la Ville de Saint-Raymond recueillera des denrées non périssables samedi le 11 décembre aux portes de chez Provigo et Métro, entre 9 heures et 14 heures. La population est également invitée à y laisser de l’argent ainsi que des jouets neufs.
Cette activité est organisée au profit du SOS Accueil.
À l’avance, les pompiers vous remercient de votre générosité!

AVIS DE RECHERCHE

Bénévole recherché pour coordonner l’édition 2022 de l’Alouette!
Vous êtes un passionné de notre beau lac et de ce qui s’y passe!
Vous aimeriez vous impliquer dans la création de ses souvenirs!
Joignez-vous à notre dynamique équipe de collaborateurs!
Relevez ce nouveau défi en occupant un poste clé qui consiste à coordonner la mise en place de l’Alouette, développer le concept de la prochaine édition, identifier des collaborateurs qui vont s’impliquer dans l’écriture des textes et bien plus.
Vous êtes un maitre d’orchestre? Alors, vous êtes le bénévole qu’il nous faut!
Faites-nous part de votre intérêt en écrivant à info@aplsi.com

LE CLUB DE TRICOT REPREND SES ACTIVITÉS

BONNE NOUVELLE ! Les rencontres du Club de tricot reprendront au Club nautique le 5 octobre prochain.
Les date de rencontres seront bientôt inscrites sur le calendrier.
Cette activité est ouverte à toutes les femmes du lac Sept-Îles peu importe votre niveau de connaissance technique. C'est l'occasion pour vous de réaliser de belles pièces d'artisanat, d'apprendre de nouvelles techniques et d'échanger sur tous les sujets qui touchent votre vie.
Pour toute information, contactez Hélène Marcotte à l'adresse courriel marcottehel@hotmail.com.

YOGA AU CLUB CET HIVER

Une nouvelle enseignante de yoga, Lucie Drolet, vous offre des cours cet hiver!
Préparez-vous! On huile la machine! On se rencontre dès mardi le 11 janvier pour une séance gratuite que j’offre avec plaisir ! C’est un rendez-vous !!!

Par des exercices d’étirement, d’alignement, d’équilibre, et de coordination, j’aimerais vous accompagner dans une pratique simple et amusante, pour améliorer votre souplesse et aussi, vous faire connaître les bienfaits de la relaxation. Un mélange de yoga et d’exercices doux qui agira sur l’ensemble de votre corps. J’ai très à cœur de vous rencontrer !
Les cours se donneront du mardi 18 janvier au mardi 08 mars 9h30 à 10h45 (8 séances). Le coût d'inscription est de 100$ (110$ pour les gens de l'extérieur de Saint-Raymond).

***Le port du masque est obligatoire seulement pendant la circulation des participants lors de l'arrivée et du départ. Chaque individu doit avoir reçu ses 2 vaccins.

Les gens intéressés ou qui ont des questions peuvent me contacter par téléphone: 418 987-5248

JOURNAL MUNICIPAL NOVEMBRE 2021



En plus de toutes les actualités se rapportant à votre administration municipale, les événements et plusieurs informations pertinentes, vous y trouverez une section spéciale sur les 10 ans de carrière politique de monsieur Daniel Dion (pages 20 à 31).
Bonne lecture!

Source: L'Infolettre, 26 novembre 2021

Lisez le journal ICI



LA BIBLIOTHÈQUE S'OUVRE À VOUS !

Bonne nouvelle ! En plus d'un mardi par mois en dehors de la saison estivale, la bibliothèque ouvrira maintenant un samedi matin par mois.

La bibliothèque est donc ouverte pour les abonnés le 2e mardi de chaque mois de 13h30 à 15h30.Prochain mardi le 9 novembre.
Et dorénavant, elle sera ouverte aussi le dernier samedi du mois de 10h. à midi. Première ouverture le 30 octobre prochain.
Consultez le calendrier du site APLSI pour les dates suivantes.
Abonnement gratuit.
Venez nous rencontrer pour emprunter, remettre des livres empruntés ou encore pour faire des dons de livres pour notre Foire annuelle.
Nous vous accueillerons avec joie!
Le comité de la bibliothèque.

PLACE AUX JEUNES : C'est pour qui? C'est quand? C'est comment?


Nous avons le plaisir de vous annoncer l'ouverture de Place aux jeunes. Nous vous invitons à prendre connaissance de toutes les informations dont vous avez besoin pour venir profiter de ce lieu.

C'est pour qui?
Place aux jeunes est ouverte à tous nos membres : PETITS et GRANDS!

C'est quand et où?
Place aux jeunes est ouverte tous les samedis depuis le 9 octobre jusqu'au 4 décembre de 9 heures à 16 heures au rez-de-jardin du club nautique.

C'est quoi ?

Place aux jeunes est un lieu d'amusement garanti !
Vous pourrez profiter des installations :
Table de ping pong, Hockey sur air, billard, babyfoot, mississipi et autres.

Ça se passe comment?

Un moniteur sera sur place pour vous accueillir et s'assurer du respect des règles sanitaires.
Ce sont 15 personnes maximum en même temps.

Venez vous amuser et passer de bons moments en famille ou entre amis!