Publié le: 15 septembre 2025
Besoin de détente et de douceur ? Le Yoga sur chaise est l’activité idéale pour reconnecter corps et esprit, quel que soit votre âge ou votre condition physique.
Détails de la session
• Quand : Les mardis, de 10 h à 11 h 15
• Durée : 6 semaines, du 28 octobre au 2 décembre
• Tarif : 110 $ pour la session complète
• Professeure : Kristina Bosvik, diplômée en Hatha Yoga
• Minimum requis : 6 participants pour confirmer le cours.
Cette pratique adapte les postures traditionnelles à l’aide d’une chaise, permettant à chacun de profiter des bienfaits du yoga : amélioration de la souplesse, détente musculaire, meilleure respiration.
Pour vous inscrire ou obtenir plus d’informations, contactez Kristina Bosvik au 418 337-1976 ou par courriel à anjaliyoga2@gmail.com.
Le paiement peut se faire en argent au premier cours ou par virement interac.
